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Cancale VTT

Cancale VTT

L'actualité du VTT à Cancale, Saint-Malo....et d'ailleurs


After Ride: Etirements

Publié par Vincent sur 12 Juin 2017, 07:00am

Catégories : #En bref

Johnson Wang

Salut à tous,

Je me suis souvent demandé quel type d'étirements il faut effectuer après une bonne sortie vélo. Le magazine, toujours le même vous pourrez me dire, Vojo a réalisé un article sur ce sujet. Voici le lien:

http://www.vojomag.com/chroniques/geoffroy-lavandier-etirements-rider/

Bonne lecture et prenez l'habitude d'effectuer ces postures pour améliorer votre récupération.

 

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